こんにちは。
結果って、数字じゃなくて見た目でしょ？
美容に特化したボディケアのいけまりです。



今回のテーマは、
『キレイを加速する方法　その６』


このテーマでお話するのは久しぶりです。



さて、このブログで再三お伝えしていますが、
ダイエットやボディメイクの結果は、
数字じゃなくて、見た目です。



見た目の結果が全てです。



いくら体重が何キロも減ったとしても、
見た目にキレイになっていないと良くないですよね？


いくらウエストが何センチも細くなっても、
見た目的にキレイになっていないと意味ないですよね？



体重やウエスト周りのサイズや体脂肪率など、
数字って、変化が分かりやすいので、
追いかけたくなる気持ちも分かります。

ですが、

それらの数字が減ることと、
見た目にキレイになる事は別物ですよね。


数字にこだわらず、
見た目の変化にこだわった方が、
あなたのキレイを加速させてくれます。

◆◇◆＿＿＿＿＿◇◆◇＿＿＿＿＿◆◇◆

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◆池田真理子のプロフィール

■資格■
・中学校・高等学校保健体育教員免許
・全米ストレングス＆コンディショニング協会認定
　パーソナルトレーナー
・全米ストレングス＆コンディショニング協会認定
　ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
他多数

■経歴■
中京大学　体育学部
アメリカミネソタ州立大学マンケイト校　体育学部修士課程
日本女子ゴルフ専門学校　トレーニング教諭
トヨタ自動車女子バスケ部　トレーニングコーチ
東海医療科学専門学校　トレーニング講師
楽々歩はりきゅう治療院　アドバイザー