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こんにちは。
小顔は秒でつくりましょう!
美容に特化したボディケアのいけまりです。


見た目に年齢が出る所として
首と手の甲の血管の浮きについてお話しました。

首のケアはこちら
手の甲のケアはこちら


今回は、見た目に年齢が出る所として
最も気になる「顔」についてです。



そこで、今回のテーマは
『秒で小顔・輪郭形成 ~実践編~』



では、いきましょう。



まず、顔のたるみの原因となる
SMAS(スマス)についてです。

SMAS
SMAS(スマス)とは、
表在性筋膜のことで
顔全体を覆っていて

各種の表情筋もくっついて
あごから首にある大きな筋肉(広頚筋)
にくっついています。



首の筋肉が凝り固まって縮まると
SMASが黒矢印の方へ引っ張られます。
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SMASが黒矢印の方へ引っ張られると
顔全体が下に引っ張られます。
顔がたるみます。



このSMASを引っ張るもとをほぐせば
たるみは秒で解決です!



ほぐすポイントは
鎖骨の下

広頚筋
ピンク印の辺りを、
指でクリクリ押してほぐしましょう。


皮膚とその下がくっついていると痛いです。

痛いという事は、顔が強く引っ張られていて

たるませているという事なので

しっかりほぐしましょう。


くっつきがほぐれると

小顔になってリフトアップします。

お顔の輪郭もスッキリして、
良いことづくし♫


ぜひ、試してみてください!

◆◇◆_____◇◆◇_____◆◇◆

キレイに特化したボディケアでは、
あなたの全身の
「くっつき」をくまなく取って、


お望みのスタイルに
ボディメイキングします。


また、美ボディ専門のトレーニングにより、
女性らしいボディラインを実現します。


あなたのキレイを応援します!


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